Matériel
- Tenue décontractée
- Bouteille d'eau
- 1 tapis si vous en avez envie
Prérequis
- Accessible à toutes et tous
- Tous niveaux
- Pour adultes et ados
DANSE LE NIA
Lâcher-Prise, Relaxation, Joie et Plaisir
Le Nia, Now I am, est une approche unique pour améliorer votre bien-être, combinant des mouvements positifs et dynamisants, inspirés de la danse jazz, des arts martiaux et de la relaxation : Nia signifie Now I am – JE SUIS ici et maintenant
Je vous accompagnerai pour être à l’écoute de votre corps et de ses sensations le temps d’une chorégraphie.
Le Nia vous permettra de lâcher-prise, de gagner votre énergie vitale et d’augmenter votre Joie de Vivre.
Vous vous amuserez en dansant simplement, pour le plaisir et sans jugement.
OÙ PRATIQUER DANSE LE NIA - NANTES-EST
Tarifs
Nia Abonnement 1 séance/semaine 36.50€/mensuel
Nia à la séance dimanche 14€
Pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés
Faire une séance en individuel :
En cabinet ou votre domicile : Si vous préférez danser en individuel Pour reprendre contact avec son corps tout en douceur
Faire une séance en entreprise : Offrez 1h détente à vos collaborateurs – 1 séance par semaine/mois/trimestre…
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Vous êtes de plus en plus nombreuses et nombreux à Danser le Nia sur Nantes Est
Sourires
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Lâcher Prise
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Mouvements
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